A Semente de Abóbora Crua Sem Casca é um alimento altamente nutritivo, repleto de proteínas, fibras, minerais e antioxidantes. Sem casca e pronta para o consumo, ela oferece praticidade e versatilidade na sua alimentação, sendo ideal para lanches rápidos, adicionada a saladas, granolas, iogurtes ou até mesmo em receitas de pães e bolos. Além de seu sabor suave e levemente adocicado, as sementes de abóbora são conhecidas por seus benefícios à saúde, como o apoio ao sistema imunológico e ao bem-estar intestinal.
Melhora a saúde do coração; Auxilia na saúde da próstata e do trato urinário; Regula o intestino e melhora a digestão; Aumenta a imunidade; Ajuda no controle da glicemia; Favorece a saúde mental e o sono; Fortalece ossos e músculos; Melhora a saúde da pele e dos cabelos; Possui efeito anti-inflamatório e antioxidante.
- Pura como snack saudável.
- Misturada em iogurtes, frutas e saladas.
- Acrescentada a granolas, pães, bolos e biscoitos.
- Em vitaminas e smoothies para maior valor nutricional.
- Torrada levemente para realçar o sabor e textura crocante.
ATENÇÃO: Deve ser consumida com moderação, pois é calórica; Pessoas com alergia a sementes oleaginosas devem evitar; O armazenamento adequado evita a oxidação das gorduras, preservando os nutrientes.
Tabela Nutricional